눈은 우리 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. 우리가 일상적인 활동을 수행하고 세상을 관찰하는 데에 필수적입니다. 그러므로 눈 건강을 유지하고 개선하는 것은 우리의 전반적인 웰빙과 삶의 질을 향상시키는 데에 중요한 역할을 합니다. 눈 건강을 위해 영양제를 추가로 복용하는 것은 많은 사람들에게 유용한 방법입니다. 오늘은 눈건강의 중요성과 함께 눈 건강에 직접적으로 도움이 되는 영양제와 눈 건강에 추가로 먹으면 좋은 영양제에 대해 알아보겠습니다. 눈 건강의 중요성 눈 건강은 시력 향상과 안구 건강 유지를 위해 필수적입니다. 일상적인 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업 및 긴 시간동안의 독서 등으로 인해 우리 눈은 지속적인 스트레스에 노출됩니다. 눈 건강을 유지하지 않으면 시력 문제, 눈 피로, 망막 손상 등의 문제..