좋은 머리카락은 매력적인 외모를 더해주는 중요한 요소입니다. 하지만 스트레스, 영양부족, 환경 오염 등의 이유로 많은 사람들이 모발 건강에 문제를 겪고 있습니다. 다행히도, 영양제를 통해 모발을 케어할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 오늘은 모발관리에 좋은 영양제 5가지에 대해 알아보겠습니다. 탈모 영양제 비오틴 비오틴은 모발의 건강한 성장과 유지에 중요한 영양소입니다. 비오틴은 모발을 구성하는 케라틴 단백질의 생성을 촉진하며, 머리카락의 두께와 강도를 향상시킵니다. 또한 비오틴은 모발의 탄력을 유지하고 과도한 탈모를 예방하는 데 도움을 줍니다. 철분 모발의 건강을 유지하는 데에는 충분한 철분 섭취가 중요합니다. 철분은 산소와 영양소를 모발로 전달하는 역할을 합니다. 철분 부족은 모발의 색상 변화와 탈..